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- 2009.06.24 나이키 플러스(Nike+)와 함께하는 러닝(Running) 1
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나이키 플러스(Nike+)와 함께하는 러닝(Running)
운동을 시작해야겠다고 마음은 먹었는데, 지난 봄에 생에 첫 마라톤을 위해 신발을 사면서 아예 나이키+를 해보자 라는 생각에 구입하였고 너무나 잘 사용하고 있다.
금방 봄은 오간데 없고, 바로 여름이 찾아와버렸다. 지난 주까지는 더워도 습하지는 않았는데, 이제는 습하기까지 해서 불쾌지수가 상승한다. 앞으로는 선선한 밤도 없이 열대야 현상에 잠 못 이룰 날들이 기다려질 뿐이다. 그래도 운동은 꾸준히 해야만 하는 법. 그 운동을 Nike+ 라는 것이 옆에서 같이 도와주고 있다.
http://nikeplus.nike.com에 가보면 그에 따른 설명과 여러가지 정보를 알 수 있다.
간단하게 설명하면 그냥 운동을 도와주는 기계라고 생각하면 될 것 같다.
iPod를 매개체로 하여 달릴때의 여러 상황을 미리미리 피드백해주는 기계라고 생각하면 되겄다.
나이키 플러스를 사용하는 방법은 센서 + 작동킷(ipod, 스포츠밴드) 를 갖고 하는 방법이 가장 일반적이고, 스포츠밴드를 사기보단, 아이팟과의 궁합으로 많이 이용을 한다. 기존의 아이팟은 아래의 사진에서 보이듯이 수신기가 필요하다.
하지만 (가지고 있는) 아이팟 터치 2세대 같은 경우는 Nike+ 수신기를 내장하고 있어서 수신기가 따로 필요없다.
여기서 중요한 것은 아이팟 터치 1세대는 Nike+를 사용하지 못한다는 점이다. - 참으로 중요하다.
Nike+ iPod Sport Kit
운동하지-┏ (진지하게 개그아님) 요즘 Nike에서 나오는 러닝화는 (거의) 모두 Nike+를 지원한다. 덕분에 러닝화의 선택의 폭도 넓어진게 사실이다. Nike+ 를 지원하는 신발은 왼쪽에 센서를 넣는 공간을 따로 홈으로 파두었더라. 그곳에 센서를 넣으면 끝.
터치 2세대의 경우에는 설정에 가서 Nike+ 앱을 On 시켜줘야 한다. 그래야 터치 화면에 Nike+iPod가 나타난다.
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Nike+는 음성 피드백을 통해 자신이 몇 km/miles 를 뛰었는지 영어로 알려준다.
여기서 중요한점은 자동 피드백을 해주는 시스템이고, 중간 지점마다 피드백을 해준다.
예를 들면 5km를 도전한다고 하였을 때, 1km 지점마다 자동 피드백을 해주고, HALF 포인트 피드백, 2.5km 를 지나고서는 3km 지점부터는 2.99km가 남았다고 말해준다. 물건 가격을 3만9천원, 4만9천원 하는 것처럼 그런 개념으로 접근하시면 될 것 같다. Half가 지났으면 몇 km를 달렸다는게 아니라 얼마가 남았다를 피드백 해주는데, 3이 아니라 2.99 가 남았다고 해서 운동하는 사람이 지나치게 들어도 2km라는걸로 듣게 되어 좀 더 힘을 내도록 하는 느낌을 받는다.▶ PowerSong 이란?
달리다가 가장 자신이 지치거나 힘든 부분에 힘을 주는 음악이라는 컨셉으로 Nike+로 운동시에 파워송을 누르게 되면 해당 음악이 나오고, Nike+ 사이트에서 어느지점에서 파워송을 눌렀다 라는게 표시가 된다.
한마디로 이야기 하면 스팀팩 효과라고 할 수 있는 음악을 지정해 넣는 것이다.
나의 파워송은 빅뱅(BigBang)의 거짓말(Remix). 운동 할 때 빅뱅노래는 정말 힘이 되는 노래다.
Nike+ 의 기능을 보면 기본 / 시간 / 거리 / 칼로리 / 보정의 메뉴가 있다. 각각의 메뉴에 따라 선택하게 되어져 있다.
나이키 센서가 있음으로서 센서를 검색하고 그 센서가 수신기에 정보를 상호교환하여 데이터가 아이팟에 나타나는 원리인듯.
여러 상황에 다라 자신에게 맞는 운동 스타일을 선택하면 된다. 어차피 기록은 무조건 되는 것이기에...
조만간 Nike+ 사이트가 NikeRunning.com으로 새롭게 변신한다고 한다. Nike+ 사용자들이 계속 생기고 있고, 그에 맞춰서 사용자의 데이터 컨텐츠는 당연히 쌓여가고 있으니 데이터 마이을 잘해서 사용자들을 더 모으게 만든다면 회사측에서는 더욱 더 다양하고 질좋은 양질의 데이터를 얻을 수 있을 것이라고 생각한다.
현재는 기존 사이트에서 계속 서비스 하는데, iPod를 컴퓨터에 연결한채로 iTunes에서 싱크작업을 시키면, Nike+ 정보를 Nike+ 홈페이지로 전송하겠냐는 내용이 나온다. 사이트에 미리 가입해둔 계정으로 연결을 시도하면, 모든 Nike+ 의 정보가 계속 쌓이게 된다.
운동 세부내용 |
전체 운동 기록 |
Nikeplus 사이트에서 나오는 정보
Nike+ 운동을 하려고 필요한 물품을 갖추려면 꽤나 총알이 많이 필요하다. iPod는 필히 필수지참일 뿐더러, 센서+수신기의 스포츠킷과 함께 나이키 신발을 사야만 된다.
지금까지는 iPod와 Nike+를 연결하는 궁합이 제일 최상의 조합이라고 생각되어진다. 하지만 Nike신발이 비싸서 안사고 다른 신발을 신고 할 경우엔 Nike 센서만 달아둔다면 사실 어떤 운동화든 상관이 없다. 단지 우리에게 필요한건 뭐? 센서와 수신기. That's All Right. 이것뿐이다. iPod는 필수 지참. 없을 경우는 스포츠 밴드로도 하겠지만, 추천은 iPod. 노래와 함게 할 수 있으니까 말이지.
Anyway, 어쨋거나 총알의 압박에 허덕이는 그대들을 위한 짤막한 링크들과 검색어를 덧붙여드린다.
옥션이나 지마켓에서 Nike+ 센서 홀더를 검색하면 나온다 - 예로 이곳에서 확인할 수 있다.
센서가 보통 열심히 운동하면 6개월~오래쓰면 1년 정도 간다고 한다. 사실 정확한 정보는 아니지만 여기서 알 수 있는건 절대 센서가 무한정 연결되는 것은 아니라는 정보다.
그리하여 센서를 계속 사야만 해서 다른 이들은 센서를 하나만 사고 그 안에 배터리를 교체하는 글들도 자주 볼 수 있었다.
정말 세상에는 다양한 사람들이 존재한다;;;
조금이라도 절약하면서 Nike+는 최대한 모조리 즐길 수 있다.
시작해보자.
세계 여러나라의 사람들과 함께 운동하는 착각(?)유발의 피드백 프로그램.
Nike+ 소개 끝!!
