작년에 이어 2011년도 나이키 위런서울 마라톤을 참가하게 되었지. 사진에서 보이는건 일부였던 광화문에 모인 3만명.
대단해요. 흡사 저글링 같다는거지. +_+
나중에 나이키 블로그에서 사진을 올렸는데 장난이 아닌게라 -ㅂ- 우어어어어~~~~~~~

댓글들이 흡사 적혈구 같다는 둥, 마포대교 위에 고추 말리는거라는 둥 -_-;;; 장난이 아닌게라.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

정말 나이키가 대단한건지 마케팅이 대단한건지
마라톤임에도 불구하고, 많은 사람들이 참여하고 성비율은 5:5 쩌...쩔어! 평균나이 26세... 난 평균을 깎아먹는 남자.
주변사람들도 많이 하더라고... 내 베프들과 직장동료, 온라인 친구들... 다같이 한마음이 되어 모두다 Fun Run 펀런!!

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012

그래 이 날 날씨가 너무너무너무너무 x 23847292 좋아서 환경적 요인도 200% 잘맞아서 그런지 열심히 달릴 수 있었어. 덕분에 달리면서 생각했지. 앗싸~ 신기록 +_+

 새벽 5시부터 일어나서 과천 서울대공원으로 출발할 준비를 마치고, 백년만에 서울대공원 도착.
우어어어어어어어~ 장관이 따로 없다. 벚꽃이 안지고 아주 예쁘게 펴있었다. 짱 -_-)b


코스는 지랄 같은 언덕 코스. 이건 달리기가 아니라 산책로임. 이렇게 힘들었던 코스라니!!  어쨋거나 완주를 하고!!


무거운 다리를 이끌고, 바로 이동한 곳은 서울대공원 안에 있는 취사가 가능한 야영장!

도착해서 그늘막 텐트 쳤다고, 계속 치우란다. 꼬우면 텐트 예약하란다 ㅋㅋㅋㅋ


그래 일단 먹자. 먹자 모드. 뛰고 와서 배고프다.


뛰러 가긴 했는데, 소풍 온 기분.
아 ~ 낮술은 정말 무서워. 늘어지게 잠이나 자고 싶었지만, 노느라.... 서울대공원 좋구나
다음에는 체력 말짱할때 와서 구경 해야지!!

2009년 첫 마라톤을 아디다스에 뛰었는데 여전히 3년째 진행 중. 
전에는 회사 사람들도 많아서 북적북적 그랬는데, 이제는 나랑 철수형이랑 밖에 안뛰네??
다행히도 달리기를 좋아하는 여러 사람들을 만나서 간간히 만나서 뛰고 있다.

이번에는 49분대로 들어가보겠다고 열심히 달렸지만, 여러 요소 때문에 역시 실패!!  50분대에 여전히 머물러 있다. =_=
거기다가 작년 기록보다 더 안좋네? -_-;;;

끝나고 마라톤 동호회에 외부 압박(?)으로 잠깐 조촐하게 모임을 갖였는데, 그 안에서 많은 정보를 얻었다.
난 마라톤을 훈련의 강도로 하고 싶지는 않지만, 기록 단축의 묘미도 있기에 여러가지를 적용해볼려고..


나도 좀 40분대 진입해보자. 쫌!

다양한 장점들

• 고객이 글을 남기면 SMS로 알림 받을 수 있어 빠른 고객지원 가능
• 고객 문의글을 다양하게 분석하여 제품이나 서비스에 적용할 수 있음
• 관리자가 답변을 달기에 최적화된 부가기능들 제공
• 제품 및 서비스를 안내하기에 편리한 도움말 기능
• 고객들로부터 아이디어를 제공 받을 수 있는 기능
• 전체 고객들에게 SMS 및 이메일 발송 가능
• 포털의 카페 서비스와 비슷한 온라인상담 전용 커뮤니티 제공
• 모바일로도 제공되는 온라인상담 전용 커뮤니티 제공

위젯 적용

최고 기록 때 보다 약간 더 못했지만 여전히 50분대. 언제 49분대를 들어갈련지는 모르겠지만, 열심히 달려보아야겠다.
최근 겨울이라고 운동 안했는데, 천천히 준비해서 2011 MBC 아디다스 나갈 준비 해야지. +_+ 빠샤!

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원래 차도 안가지고 가서, 마라톤 끝나고 뒷풀이 찌~~~인하게(응? 뭘?) 하고, 그랬어야 했는데 친구 결혼식이 있었기에, 빨리 집에 돌아가서 다시 옷 갈아입고 결혼식 가야해서 어쩔 수 없이 뒷풀이도 참석 못하고 ㅠ_ㅠ (부장님, 과장님 죄송)
여하튼 사람은 바글바글바글바글... 저글링들 수준.

이번 대회는 대회보다 잿밥에 더 관심이 많이 갔다. 엄청 좋은 물품들!!
티셔츠는 말할것도 없거니와 가방이 진짜 엄청 좋았고!! 나의 1박2일 여행가방이 될듯. 
등산시나 운동에 좋게 락포트 손수건은 굉장히 유용하게 쓰일듯.

도착해서 몸 풀고, 사람들 만나고, 뛸 준비 완료. 
연습때도 이렇게 몸을 한 30분 이상씩 풀어주고 뛰면 좋을텐데, 이상하게 그렇게하고 보통 뛰지는 않으니..
하긴 연습은 Fun, 대회는 기록을 재려고 뛰는 것이기에 둘의 성격이 완전 달라서~gg

대회장에 도착만하면, 알게모르게 몸 자체가 긴장을 하는듯 싶다. 그리고 긴장한 만큼 몸도 충분히 풀어주고, 뛰기에 딱 좋은 날씨도 한몫을 하고. 뛰고나니 엄청 더워지던데. 봄은 봄인가보다. 아니 곧 여름이 올 기세.


나이키 플러스는 뛰기전에 터치! 들어온 후에 터치! 하느라 시간상으로는 좀 더 늦게 들어온 걸로 기억된다.
나중에 칩기록이 도착했는데.....

챔피언칩/10mbc한강 기록은 0:50:13 출발 9:24:49 도착 10:15:02

꺄~~~~ 엄청 빨라진거 있지+_+  작년 첫 대회 대비 5분이상 더 빨라진듯!!
하긴 10km를 절대 쉬지 않고 계속 뛰었는걸. 한 1키로 남은 시점부터 좀 더 열심히 달렸으면 40분대 였는데 ㅠㅠ 약간 아쉽다.
운동 안하신 과장님 6km쯤부터 잡기 시작해서 약간 더 빨리 들어왔다. 쭌과장님 운동하세요. 헤헤~
부장님 찾으려고 열심히 달렸는데 역시 역부족. 45분대로 단축 시켜야 부장님 잡을꺼 같다. -_- 넘 심두롸 ㅠ_ㅠ

마라톤의 매력은 나는 일단 나의 기록을 깨는데 있고, 그 기록 깨는 만큼 이뤄지는 성취감이 대단하다.
일단 연습한만큼 결과로 나오고, 살빠지니깐 좋더라. (사실 이게 가장 큰 이유임)

자아~ 다들 뛰어보자. 새신을 신고(응?)

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최근에 고등학생 친구들 모임(a.k.a 다데기)에서 다달이 2만원씩 걷고 있다.  7명이서 한달에 모이는 돈이 14만원. 석달이면 42만원이 된다. 덕분에 맛집 탐방에 열을 올리고 있는 요즘, 자동차 타고 가는 맛집들을 섭렵 하고 있다.